AI実践ラボ

AIを知る

Codexの利用制限対策|ChatGPTと役割分担して利用枠を長持ちさせる方法

Codexの利用上限が気になる人へ。通常のChatGPTで要件整理・設計を進め、Codexをコード変更・テストへ集中させる役割分担と、利用枠を長持ちさせる具体策を解説します。
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Sunoでイメージ通りのBGMを作る方法|Advanced Optionsの使い方と調整のコツ

SunoでBGMが思った雰囲気にならないときに確認したいAdvanced Optionsを解説。Exclude、Weirdness、Style Influence、Durationの役割と、設定を1つずつ調整するコツを紹介します。
AI副業実践記

ChatGPTでSEOを意識した記事タイトルを作る方法|コピペ用プロンプトと選び方

ChatGPTでSEOを意識した記事タイトルを作る方法を解説します。検索意図の整理、コピペ用プロンプト、候補の5つの選び方、Search Consoleを使った公開後の改善まで、Google公式情報をもとに紹介します。
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【初心者向け】AIの「スキル」とは?Claude・ChatGPT・Codexで使うSKILL.mdの仕組みと作り方

AIのスキルとは何かを初心者向けに解説します。SKILL.mdの基本構造、段階的な読み込み、プロンプト・プロジェクト・MCP・プラグインとの違い、Claude・ChatGPT・Codexで再利用するときの注意点、良いスキルの作り方を整理します。
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Codexのリセット権が確認なしで消費された|「トークン返せ」が誤認された実体験と対策

Codexに「トークン返せ」と伝えたところ、保存していたリセット権が確認なしで消費されました。実際の会話、OpenAI Supportの回答、同じ事故を避ける指示と証拠の残し方を紹介します。
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OpenAIが「GPT-6 Astra」を発表|ARC-AGI-3 99.9%、Plus展開、Tibo氏の投稿から見える本当のインパクト

OpenAIのGPT-6 Astraは何が進化したのか。ARC-AGI-3の99.9%が出た条件、Plusへの展開、API料金、Critical級のサイバー能力を、公式情報とTibo氏の投稿から整理します。
AI副業実践記

A8.netがXアフィリエイトに正式対応|2026年9月1日の変更点・始め方・注意点を解説

2026年9月1日、A8.netがXとThreadsでのアフィリエイト広告掲載に正式対応しました。何が変わったのか、始め方、他社との条件の違い、PR表記、XのPaid Partnership表示、広告掲載URL提出まで公式情報から解説します。
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Claude Fable 5.1完全ガイド|何が進化した?料金・長時間エージェント・トークン節約・Skills活用まで解説

Claude Fable 5.1は何が進化したのか。料金、長時間エージェント、Adaptive Thinking、API変更、トークン節約、Skills活用を公式情報から整理します。
AI副業実践記

副業は何から選べばいい?初心者が失敗しにくい7つの判断基準

副業を何から選べばよいか迷う初心者向けに、収益の仕組み、収入までの時間、将来残るスキル、小さな実験、学習投資、生成AI、プラットフォーム依存の7基準と、就業規則・税・広告表示の注意点を整理します。
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Codexをスマホからリモート操作する方法|Mac・Windows × iPhone・Android対応

MacやWindowsで動くCodexを、iPhoneやAndroidのChatGPTアプリから操作するRemoteの設定手順、できること、表示されないときの確認点、安全な使い方を解説します。